Die Krankheit Diabetes verlangt sehr viel Aufmerksamkeit, sowohl körperlich als auch mental. Sie ist rund um die Uhr anwesend und Sie können sich nicht einfach einen Tag davon frei nehmen. Aber wenn Sie einmal gut eingestellt sind, lässt sich mit der Krankheit prima leben.
Ich rede aus eigener Erfahrung, denn seit 2004 bin ich an Diabetes Typ 1 erkrankt.
Ich spüre selber, dass der medizinische Bereich häufig im Vordergrund steht, während den Fragen „Was macht diese Krankheit mit mir?“ und „Was kann ich eigentlich alles doch mit Diabetes machen?“ viel zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird. Aus dem Grund setze ich mich mit meinem Rucksack voller Erfahrungen als Diabetescoach ein.
Mein Diabetes hat dafür gesorgt, dass ich auf verantwortungsvolle Weise Herausforderungen angenommen habe. Ich war und bin nämlich neugierig, was meine körperliche und seelische Verfassung zulässt. Ich habe festgestellt, dass mit dieser Krankheit viel, sehr viel möglich ist. Indem ich es kurzerhand ausprobiert habe, bin ich im Laufe der Jahre selbstsicherer geworden und dies hat einen positiven Beitrag zur Akzeptanz meiner Krankheit geleistet.
Ich bewege mich täglich, am liebsten in der Natur. Im Freien habe ich Platz, neue Ideen zu entwickeln, die frische Luft macht mich glücklich und schenkt mir Energie. Und das Allerwichtigste: Es hat eine sehr positive Auswirkung auf meinen Blutzuckerspiegel. Als sachkundige Diabeteserkrankte reise ich um die Welt, habe eine Wandertour von 70 km gemeistert und dürfte etwas ganz Besonderes erfahren, nämlich meine Schwangerschaft. Diese ganzen Herausforderungen waren sicher nicht immer problemlos und haben mich viel Durchsetzungsvermögen gekostet. Aber es war und es ist die Mühe wert!
Möchten Sie sich auch neuen Herausforderungen stellen, aber ihr Diabetes hält Sie zurück? Sind Sie häufig unglücklich, weil Sie täglich Ihren Diabetes mit sich herumtragen? Welche Gründe Sie auch haben, wenn Sie Bedarf an einem Gespräch mit einem lebenserfahrenen Diabetescoach haben, nehmen Sie bitte unverbindlich Kontakt mit mir auf. Gemeinsam können wir dann besprechen, wie wir (wieder) mehr Vitalität in Ihr Leben bringen können.
Meine Fachgebiete als Diabetescoach:
Diabetes und
- Akzeptierungsprozess
- Bewegung
- Ernährung
- Arbeit
- Reisen
- Schwangerschaft